IMPORTÂNCIA DO CONSUMO DE ÁGUA!

O ideal é dar ao corpo muita água, de preferência nos intervalos das refeições.

Porque beber água:
1. Ajuda no emagrecimento
2. Distribui melhor os nutrientes no organismo
3. Combate a flacidez
4. Ajuda no tratamento da celulite
5. Ajuda a evitar retenção de líquidos ( quem toma pouca água incha mais, pois retém líquidos)
6. Melhora a circulação sangüínea
7. Diminui a sensação de fome
8. Desintoxica o corpo
9. Melhora o desempenho muscular, já que ajuda atirar o ácido dos músculos, causador da sensação de dor
10. Benéfico para a pele, cabelos, unhas e olhos
11. Faz a limpeza do estômago e intestino
12. Combate a prisão de ventre.
A água é uma aliada da perda de peso




DRA. EDVÂNIA GONTIJO
CRN 07100141